コースはパーソナルトレーニングチケットをご利用の際の目的・方向性です。まずは施設利用プランへのご入会が必要です。
施設利用プランを見るこんな方に向いています
ダイエット・脂肪燃焼・体型改善を目指している方
筋肉をつけてシェイプアップしたい方
週1〜2回の通いでも結果を出したい忙しい方
食事制限なしに体型を変えたい方
過去にジムに通ったが続かなかった方
このコースで解決できること
科学的な運動処方
体組成測定の結果から、あなたの体に最適なトレーニング強度・種目・頻度を設計します。
ホームワーク処方付き
ジム外の自宅トレーニングも処方。週1回の通いでも継続的に効果が出る仕組みをつくります。
栄養・生活習慣アドバイス
極端な食事制限は不要。あなたのライフスタイルに合わせた実践的なアドバイスを提供します。
LADIES ONLY AREA
BODY MAKE IN ACTION
正しいフォームで、確実に効かせる。
自己流のトレーニングでは狙った部位に効かせられないことも。LOOPZ GYMではダンベルランジのような基本種目も、フォームを丁寧にチェックしながら行います。
LOOPZ GYMのボディメイクが違う理由
一般的なパーソナルジムでは「筋トレ＋食事管理」だけで終わりがちです。
LOOPZ GYMでは理学療法士やアスレティックトレーナーなどが体組成と体の機能を同時に評価し、
体型改善と同時に姿勢・動作のクオリティも高めます。
結果として、見た目が変わるだけでなく体が軽くなる・疲れにくくなる・動きやすくなる
という副次効果も得られます。
料金
| メニュー | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| 体験セッション | ¥6,600 | 60分・カウンセリング込み |
| スタッフ指名 | ¥12,000 | /回 |
| セットプラン ライト（月2回） | ¥23,100 | /月（指名なし） |
| セットプラン スタンダード（月4回） | ¥38,500 | /月 月次PRS込み |
全料金は 料金ページ でご確認いただけます。